- 投稿日
- 2022年1月26日 (最終更新：2023年10月2日)
- カテゴリ
- 顔面神経麻痺(ベル麻痺・ウイルス性麻痺)
-こんにちは。オンワーク治療院 院長の山田です。
今回は『顔面神経麻痺のセルフケア』について
お伝えさせて頂きます！
- 顔のマッサージ
- 顔を温める
- 首肩のストレッチ
- 目、口を動かす練習
- 当院の顔面神経麻痺に対する施術について
１、顔のマッサージ
これは結論から申し上げると、強くマッサージをすることはお薦めしません！
治したいが一心で一生懸命ギュウギュウと行なってしまうのはやめましょう。
顔のマッサージの仕方はリハビリの先生などの指導されている方も
いらっしゃると思いますがあくまで軽く行なってください。
強い刺激は顔の筋に逆にダメージになりうることも考えられます。
物足りない感じもある程度で十分です。
また、低周波などの治療機器もお勧めしません。かえってか顔が引きつりやすくなるような
原因にもなると言われ、治療などでも禁忌とされています。
２、顔を温める
当院では顔面神経麻痺の改善を図るときに、顔周囲の血流をあげていきます。
セルフケアで行うには温めるということが一番やりやすいと思います。
蒸しタオルや、薬局で売っている温めるものを使用してもらっていいです。
ただし、長時間行なわず、5分から10分程度に初めはしておきましょう。
※ラムゼイ・ハント症候群の場合、時期的に温めることで痛みを誘発してしまう場合も
あるので発症してから少し落ち着いた時期に行う方が良いかと考えます。
３、首肩のストレッチ
顔面神経麻痺を発症される方の多くは首や肩の疲労、こりなどを多く訴えることがあります。
首肩周辺の血流も大切なため、簡単な首や肩のストレッチを行なってみて下さい。
４、口や目を動かす練習
顔面神経麻痺では目の閉じにくさや口の閉じにくさがでます。
まずは目を閉じる動きを練習しましょう。手を使ってもいいので、少し押さえるように
力をかけていきましょう。
逆に目を開くようにしたり、口を動かしたりの練習をしてみてください。
治したいがために、頑張ってしまう方も多いですが、少しづつ行う様にしてみてください。
当院の顔面神経麻痺に対する施術について
顔面神経麻痺はなるべく早期での施術が重要になります。
病院受診後、ベル麻痺と診断された方は、服薬に当院の鍼灸施術で改善に
向かう方が多くいらっしゃいます。
詳しくは顔面神経麻痺の症状ページをご覧ください！
顔面神経麻痺に関してお悩みの方は是非当院へご相談ください。
オンワーク治療院
茨城県守谷市大柏959-3
0297-28-1142
こちらのホームページより、LINEもしくはメールでのご予約も可能です。
休業日：木曜日・不定休
休業日は電話での受付を行なっておりません。
どうぞ宜しくお願い致します。
追伸
このページをここまで読んでくださりありがとうございます。
オンワーク治療院 院長の山田 裕樹です。
私はこれまで整形外科や整体院で多くのことを学び、痛みなどの不調に苦しむ方を見てきました。
しかし同時に、良くなった人がまた痛みを伴い、戻ってくる様子も幾度となく見てきました。
そんな方々を見ているうち、「痛みという症状を取る」目的だけではなく「痛みを繰り返す原因となっている根本から身体を変えていきたい。そして以前よりも使いやすい身体、痛み・疲れが出にくい身体づくりをしたい」という想いを抱くようになりました。
そんな想いを実現するため、開業したのがオンワーク治療院です。
「どこに行っても良くならず、途方に暮れている」 そんな方にこそ、つらい症状に悩まない生活を、オンワーク治療院で手に入れていただきたいと思います。
ただし、そんな当院でも治せない人が一部いらっしゃいます。
それは、「勝手に治してくれる」と考えている人です。
身体を一緒に元に戻し、以前よりも良い状態にすることが当院の目的です。
そのため、施術では変えることのできない生活習慣（特に食事）の改善をお願いしています。
生活改善などの努力なしに全てをこちら任せにされる方には、残念ながら満足していただけないでしょう。
また、現状説明を適当にされたり、コミュニケーションをはかってくれない方は、適切なアドバイスができなくなってしまうため、施術をお断りさせていただくことがあります。
なぜかというと、つらい症状を本気で治したい！と思っている方と協力して、 こちらも本気で良くしてあげたいと思っているからです。
あなたは今、「不調を呼び込む生活や体質を変えて、本気でカラダの不調を改善したい！」とお考えですか？
もしそう思われているなら、今すぐお電話ください。
オンワーク治療院はきっと、あなたの探し求めていた施術所です。
