守谷市 守谷ハーフマラソン後のメンテナンス

こんにちは。

オンワーク治療院　院長の山田です。

いよいよ目前に迫ってきた守谷ハーフマラソン！

当院前の道も当日は１３時ころまで規制がかかるようです。

明日、走られる方は準備万端でわくわくされていると思います。

明日はマラソン後のメンテナンスのためのお時間を設けています。

・走った後のクールダウンが自分では出来ない

・後日に筋肉痛をなるべく残したくない

・早めに疲労を回復したい

・すぐ次のレースがあるため身体の状態をキープしたい

そんな方のために当院へご連絡下さい。

現在の空き状況としましては

・１３時から

・１４時から

・１５時から

・１６時から

・１７時から

・１８時から

こちらの３枠はまだ空きがございます。

是非、マラソン後の身体の回復に努めてください♪

また、明日走られる方は、怪我の無いよう楽しんで走ってくださいね(^▽^)/