守谷市　守谷ハーフマラソン前後のコンディショニング

こんにちは。

オンワーク治療院　院長の山田です。

インフルエンザが猛威を振るっている時期ですが、２月３日㈰は守谷市ハーフマラソンが開催されます。

ランニングブームの今では、守谷ハーフマラソンにも多くの方がエントリーされていると思います。

当院ではランニングをされている方のサポートを行なっています。

大会が近づいているが、身体に痛みがある。

走っているときに違和感があり完走できるか不安。

走った後はいつも足や、膝に痛みがでる。

なんて方も中にはいらっしゃる方も・・・

初心者ランナーで走った後の筋肉痛やだるさが取れづらいなんて方も。

そんな方のために当院では施術と、パワープレートというマシンを使用して、

マラソン前後に身体をコンディショニングをしていきます。

コンディショニングをすることで、

痛み、違和感なく走ることが出来る

終わった後の回復が早い

筋肉痛が軽い、出にくい

など様々なメリットがあります。

マラソン前の最終準備を行なって、ベストな状態で臨めるように、

そして、身体にしっかり負荷をかけた後は、身体のコンディショニングを行ないましょう♪

なお、当院前の道路は、朝９時過ぎから１２時過ぎまで交通規制になります。

マラソン当日のご予約は１４時以降となっております。

マラソン前後はご予約が埋まりやすくなってしまうため、お早目のご連絡をお待ちしております。